Hittade lite tips (som vi dock alla hört förut) på MSN:s sida, nämligen här , om hur vi ska hålla oh fräscha och unga och snygga och coola och söta och riksdagsledamöter och fina i hyn. Ni kan ju spana in dem om ni har lust och tänka på dem innan ni går ut och steker nästa gång! Personligen steker jag nog på som vanligt. Jag menar, en rynka isn't a big deal.

Alkohol
Medan ett par glas rött vin kan var bra för hälsan, innebär en överdriven konsumtion av alkohol att ditt immunförsvar kan bli nedsatt. Överdrivet drickande kan också orsaka hudbesvär som exempelvis psoriasis och eksem.

Lösning: Håll dig till den rekommenderade mängden alkohol och överkonsumera inte. Drick mycket vatten och drick även ett glas vätskeersättning för att återställa balansen om du varit ute och festat.

Rökning
Cigaretter är utan tvekan den största skönhetsboven av dem alla (vi driver inte alls en kampanj mot I-medlemmen i LIC...). Vare sig du är feströkare eller daglig rökare så innebär rökandet att du orsakar din hud skada. Bara ett bloss orsakar en kedjereaktion som snabbar upp kroppens åldrande.

Lösning: Sluta rök! Är du inte redo att sluta röka? Se då till att äta mat som är rik på A-, B-, och C-vitaminer tills den dagen du gör ditt livs bästa beslut att fimpa för gott.

Solen
Att solen orsakar stora hudskador är ett välkänt faktum. För mycket solande medför att din hud åldras i förtid. Risken för hudcancer är givetvis också något man bör tänka på om man gärna slarvar med solskyddet.

Lösning: Använd en hudkräm dagligen med minst SPF 15. Om solen är stark, välj en kräm med ännu högre SPF, i synnerhet om du bränner dig lätt. Under sommarmånaderna rekommenderas minst solskyddsfaktor 30 även i Sverige.